Les consultations en hypnothérapie et thérapies brèves sont assurées par un praticien certifié.
hypnothérapeute, praticien EMDR, coach de vie, coach conjugal
Un hypnothérapeute pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques. Vous pouvez me consulter, notamment en cas d'addictions, dépendances :
Durant votre première séance, nous allons, ensemble déterminer et clarifier votre objectif, vos attentes.
Ensuite, je vous proposerai l'outil le mieux adapté à vos objectifs. Le plus souvent, il s’agira de commencer avec une séance d’hypnose de type Ericksonienne.
Grâce à un peu de focalisation je vous accompagne à entrer dans cet état naturel de conscience modifiée que l’on appelle « sommeil hypnotique ». Quel que soit le nom donné à cet état modifié de conscience, vous allez simplement entrer dans une forme de relaxation profonde.
Cet état permet à l'hémisphère gauche du cerveau (qui régit les pensées cartésiennes, et le mental (tournant parfois en boucle) de lâcher prise.
Durant cet état modifié de conscience, diverses méthodes de suggestions seront appliquées, tels que : les métaphores, des ponts vers le passé, vers le futur, des suggestions qui sollicitent l’inconscient afin qu’il enclenche de nouvelles informations, ses solutions, ses ressources, des changements, de nouveaux comportements.