Hypnothérapie et thérapie brève

Bienvenue

au cabinet de consultation 
à Frontignan Plage. Entre Sète & Montpellier. 

Les consultations en hypnothérapie et thérapies brèves sont assurées par un praticien certifié.
hypnothérapeute, praticien EMDR, coach de vie, coach conjugal

Présentation

  • Un hypnothérapeute pratique l'hypnose à des fins thérapeutiques.  Vous pouvez me consulter, notamment en cas d'addictions, dépendances : 

  • Tabac (arrêt du tabac en une séance), alimentation, drogues, alcool, médicaments, affectives, sexe, Internet, jeux...
  • Phobies, peurs, hypocondrie, traumatismes, anxiété générale, stress, manque d'estime, de confiance en soi, timidité, trac...
  • Insomnies, surmenage, colère incontrôlées, comportements agressifs ou d’auto sabotage, émotivité, irritabilité, mutisme, dépression, mal-être indéfinissable, syndrome d’échec, perfectionnisme excessif, repli sur soi, solitude, susceptibilité, hyper contrôle, instabilités relationnelles, professionnelles
  • Troubles du comportement alimentaire, problèmes de poids, boulimie, anorexies...
  • Le passage d’étapes de vie :séparation, divorce, deuil douloureux, licenciement, mutation, retraite...
  • Coaching pour réorientation de Vie
  • Problèmes d’apprentissage, troubles de la mémoire, préparation mentale, examens...
  • Perte de la libido, problèmes de couple, difficultés relationnelles et affectives, pardon, conflits, blocages émotionnels, déviances pénibles, éjaculation précoce, anorgasmie, manque de plaisir sexuel
  • Trichotillomanies (s’arracher les cheveux), onychophagie (se ronger les ongles), kleptomanie, achats compulsifs…

 

Comment se déroule une séance ?

  • Durant votre première séance, nous allons, ensemble déterminer et clarifier votre objectif, vos attentes.

  • Ensuite, je vous proposerai l'outil le mieux adapté à vos objectifs. Le plus souvent, il s’agira de commencer avec une séance d’hypnose de type Ericksonienne.

  • Grâce à un peu de focalisation je vous accompagne à entrer dans cet état naturel de conscience modifiée que l’on appelle « sommeil hypnotique ». Quel que soit le nom donné à cet état modifié de conscience, vous allez simplement entrer dans une forme de relaxation profonde.

 

  • Cet état permet à l'hémisphère gauche du cerveau (qui régit les pensées cartésiennes, et le mental (tournant parfois en boucle) de lâcher prise.

  • Durant cet état modifié de conscience, diverses méthodes de suggestions seront appliquées, tels que : les métaphores, des ponts vers le passé, vers le futur, des suggestions qui sollicitent l’inconscient afin qu’il enclenche de nouvelles informations, ses solutions, ses ressources, des changements, de nouveaux comportements.